Koliko kalorija ima karađorđeva šnicla?
1 šnicla (250 g) ima oko 750 kcal; 100 g ≈ 300 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 300 | 18 g | 20 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 šnicla 250 g | 750 | 45 g | 50 g | 35 g | 1,3 g |
Izvor: regionalna tabela aplikacije, procjena za uobičajen domaći recept · Pouzdanost: niska · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 1 šnicla 250 g | 750 | 45 g | 50 g | 35 g |
| Pola šnicle 125 g | 375 | 23 g | 25 g | 18 g |
Kako se uklapa u dan
Karađorđeva šnicla je rolovano meso punjeno kajmakom, pa pohovano i prženo. Šnicla od oko 250 g ima oko 750 kcal i 50 g masti. Restoranske porcije su često veće, pa je ova vrijednost procjena.
1 šnicla je oko 38 % dnevnog unosa od 2.000 kcal.
Kako da bude lakše
- Podijeli šniclu na dva obroka: pola je oko 380 kcal.
- Ako je karađorđeva ručak, večera neka bude lagana, recimo jogurt ili salata.
Česta pitanja
Koliko kalorija ima karađorđeva šnicla?
Šnicla od oko 250 g ima oko 750 kcal, 45 g proteina i 50 g masti.
Šta ima više kalorija, karađorđeva ili bečka šnicla?
Karađorđeva: oko 300 kcal na 100 g zbog kajmaka u filu, prema oko 250 kcal za bečku šniclu. Uz to je i porcija veća.
Da li karađorđeva šnicla može na dijeti?
Povremeno, kao jedini veći obrok u danu: jedna šnicla je više od trećine dnevnog unosa od 2.000 kcal.