Koliko kalorija ima cedevita?
1 čaša (2 dl) (15 g) ima oko 55 kcal; 100 g ≈ 380 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 380 | 0 g | 0 g | 94 g | 0 g |
| 1 čaša (2 dl) 15 g | 57 | 0 g | 0 g | 14 g | 0 g |
Izvor: regionalna tabela aplikacije, procjena za uobičajen domaći recept · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 1 čaša (2 dl) 15 g | 57 | 0 g | 0 g | 14 g |
| Velika čaša (4 dl) 30 g | 114 | 0 g | 0 g | 28 g |
Kako se uklapa u dan
Cedevita je prah za vitaminski napitak, i kašika od oko 15 g za 2 dl vode ima oko 55 kcal. Gotovo sve kalorije su iz ugljenih hidrata, pa veća čaša ili jači rastvor brzo udvostruče broj.
1 čaša (2 dl) je oko 3 % dnevnog unosa od 2.000 kcal.
Kako da bude lakše
- Sa pola kašike praha na čašu dobiješ upola manje kalorija, oko 30 kcal.
- Ako je piješ svaki dan, 2 čaše dnevno su oko 115 kcal, nešto više od kriške hljeba.
Česta pitanja
Koliko kalorija ima cedevita?
Čaša od 2 dl sa kašikom praha (oko 15 g) ima oko 55 kcal i 14 g ugljenih hidrata.
Koliko kalorija ima 100 g cedevite?
Oko 380 kcal, gotovo sve iz ugljenih hidrata (94 g).
Da li je cedevita dobra na dijeti?
Jedna čaša nije velik izvor kalorija, ali se računa kao i svaki zaslađen sok. Voda je jedina opcija bez kalorija.