Koliko kalorija ima kačamak / žganci?
250 g ima oko 430 kcal, a 100 g ≈ 170 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 170 | 5 g | 8 g | 20 g | 1,5 g |
| 250 g | 425 | 13 g | 20 g | 50 g | 3,8 g |
Izvor: regionalna tablica aplikacije, procjena za uobičajeni domaći recept · Pouzdanost: niska · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 250 g | 425 | 13 g | 20 g | 50 g |
| 125 g | 213 | 6,3 g | 10 g | 25 g |
| 250 g + kiselo mlijeko 180 g 430 g | 542 | 19 g | 26 g | 58 g |
| 250 g + kajmak 30 g 280 g | 530 | 14 g | 31 g | 51 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajeni recept; tvoja porcija može biti drukčija.
250 g je oko 21 % dnevnog unosa od 2.000 kcal.