Jovan Ilić

Ja sam Jovan Ilić, inženjer sigurnosti iz Podgorice. Deset godina iskustva s osiguravanjem softvera i sustava — to je moj posao. Calorko izrađujem sam, kao jedini osnivač.

Zašto radim Calorko

Postojeće aplikacije za brojanje kalorija ne znaju što je burek sa sirom, sarma ili deset ćevapa u lepinji, i nisu na našem jeziku. Zato sam krenuo od naše kuhinje: od jela koja stvarno jedemo i porcija kakve stvarno poslužujemo. Kad fotografiraš tanjur, aplikacija treba prepoznati što je na njemu i reći ti koliko je to otprilike kalorija, bez uljepšavanja.

Kako nastaju brojke

• Za svako jelo vodim tablicu vrijednosti na 100 g: kalorije, bjelančevine, masti, ugljikohidrati i vlakna.
• Uz to ide standardna porcija, primjerice 1 ćevap ≈ 30 g ili komad bureka ≈ 250 g, kako bi brojka imala smisla na tanjuru.
• Izvori su baze poput USDA FoodData Central i deklaracije proizvođača. Gdje pouzdanog izvora nema, vrijednost je procjena i tako je i označena.
• Svaka vrijednost ima razinu pouzdanosti: visoka, srednja ili niska. Na svakoj stranici s kalorijama piše i kada je posljednji put ažurirana.

Sve tablice su na stranici kalorije.

Pravila kojih se držim

• Tvrdnje o zdravlju samo uz izvor: WHO, EFSA, NIH ili radove s PubMeda.
• Nema drastičnih dijeta ni obećanja tipa „minus 10 kg za mjesec dana“.
• Svaki plan ispod 1.200 kcal dnevno uvijek ide uz napomenu da se najprije razgovara s liječnikom.
• Nema izmišljenih recenzija ni brojki. Ako nešto ne znam, to i napišem.

Kako nastaju tekstovi na blogu

Iskreno: nacrte članaka priprema AI asistent, prema temama i pravilima koja sam zadao. Svaku brojku u tekstu provjeravam u tablici, a svaki članak osobno pročitam i odobrim prije objave. Ako primijetiš pogrešku, javi mi i ispravit ću je. Članci su na blogu.

Kontakt

Osobna stranica: jovanilic.me. Za pitanja, ispravke i prijedloge piši na podrska@calorko.app.