Wie viele Kalorien hat Kačamak (Polenta)?
250 g haben etwa 430 kcal, 100 g ≈ 170 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 170 | 5 g | 8 g | 20 g | 1,5 g |
| 250 g | 425 | 13 g | 20 g | 50 g | 3,8 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: niedrig · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 250 g | 425 | 13 g | 20 g | 50 g |
| 125 g | 213 | 6,3 g | 10 g | 25 g |
| 250 g + Dickmilch 180 g 430 g | 542 | 19 g | 26 g | 58 g |
| 250 g + Kajmak 30 g 280 g | 530 | 14 g | 31 g | 51 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
250 g sind etwa 21 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.