Wie viele Kalorien hat Weißbrot?
40 g haben etwa 105 kcal, 100 g ≈ 265 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 265 | 9 g | 3 g | 50 g | 2,5 g |
| 40 g | 106 | 3,6 g | 1,2 g | 20 g | 1 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: hoch · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 40 g | 106 | 3,6 g | 1,2 g | 20 g |
| 80 g | 212 | 7,2 g | 2,4 g | 40 g |
| 120 g | 318 | 11 g | 3,6 g | 60 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
40 g sind etwa 5 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.