Wie viele Kalorien hat Fladenbrot (Lepinja)?
150 g haben etwa 410 kcal, 100 g ≈ 270 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 270 | 8,5 g | 2 g | 54 g | 2,5 g |
| 150 g | 405 | 13 g | 3 g | 81 g | 3,8 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 150 g | 405 | 13 g | 3 g | 81 g |
| 75 g | 203 | 6,4 g | 1,5 g | 41 g |
| 150 g + Kajmak 30 g 180 g | 510 | 14 g | 14 g | 82 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
150 g sind etwa 20 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.