Wie viele Kalorien hat Maisbrot (Proja)?
100 g haben etwa 300 kcal, 100 g ≈ 300 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 300 | 7 g | 14 g | 36 g | 2 g |
| 100 g | 300 | 7 g | 14 g | 36 g | 2 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 300 | 7 g | 14 g | 36 g |
| 200 g | 600 | 14 g | 28 g | 72 g |
| 100 g + Dickmilch 180 g 280 g | 417 | 13 g | 20 g | 44 g |
| 100 g + Kajmak 30 g 130 g | 405 | 8,5 g | 25 g | 37 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
100 g sind etwa 15 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.