Wie viele Kalorien hat Gebratene Forelle?
250 g haben etwa 380 kcal, 100 g ≈ 150 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 150 | 21 g | 7 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 375 | 53 g | 18 g | 0 g | 0 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 250 g | 375 | 53 g | 18 g | 0 g |
| 125 g | 188 | 26 g | 8,8 g | 0 g |
| 250 g + Weißbrot 40 g 290 g | 481 | 56 g | 19 g | 20 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
250 g sind etwa 19 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.