Wie viele Kalorien hat Fischsuppe?
350 g haben etwa 210 kcal, 100 g ≈ 60 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 60 | 6 g | 2 g | 4 g | 0,5 g |
| 350 g | 210 | 21 g | 7 g | 14 g | 1,8 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: niedrig · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 350 g | 210 | 21 g | 7 g | 14 g |
| 175 g | 105 | 11 g | 3,5 g | 7 g |
| 350 g + Weißbrot 40 g 390 g | 316 | 25 g | 8,2 g | 34 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
350 g sind etwa 11 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.