Wie viele Kalorien hat Gibanica?
200 g haben etwa 600 kcal, 100 g ≈ 300 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 300 | 12 g | 20 g | 18 g | 1 g |
| 200 g | 600 | 24 g | 40 g | 36 g | 2 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 200 g | 600 | 24 g | 40 g | 36 g |
| 100 g | 300 | 12 g | 20 g | 18 g |
| 200 g + Trinkjoghurt 2,8 % 200 g 400 g | 720 | 31 g | 46 g | 45 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
200 g sind etwa 30 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.