Wie viele Kalorien hat Burek mit Käse?
250 g haben etwa 750 kcal, 100 g ≈ 300 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 300 | 11 g | 18 g | 24 g | 1,5 g |
| 250 g | 750 | 28 g | 45 g | 60 g | 3,8 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 250 g | 750 | 28 g | 45 g | 60 g |
| 125 g | 375 | 14 g | 23 g | 30 g |
| 250 g + Trinkjoghurt 2,8 % 200 g 450 g | 870 | 34 g | 51 g | 69 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
250 g sind etwa 38 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.