Wie viele Kalorien haben Gefüllte Paprika?
300 g haben etwa 360 kcal, 100 g ≈ 120 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 120 | 7 g | 6 g | 10 g | 2 g |
| 300 g | 360 | 21 g | 18 g | 30 g | 6 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 300 g | 360 | 21 g | 18 g | 30 g |
| 150 g | 180 | 11 g | 9 g | 15 g |
| 300 g + Weißbrot 40 g 340 g | 466 | 25 g | 19 g | 50 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
300 g sind etwa 18 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.