Wie viele Kalorien hat Ajvar?
30 g haben etwa 35 kcal, 100 g ≈ 110 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 110 | 1,5 g | 8 g | 8 g | 2 g |
| 30 g | 33 | 0,5 g | 2,4 g | 2,4 g | 0,6 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 33 | 0,5 g | 2,4 g | 2,4 g |
| 60 g | 66 | 0,9 g | 4,8 g | 4,8 g |
| 30 g + Weißbrot 40 g 70 g | 139 | 4,1 g | 3,6 g | 22 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
30 g sind etwa 2 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.