Koliko kalorija ima burek?
250 g ima oko 730 kcal, a 100 g ≈ 290 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 290 | 10 g | 17 g | 25 g | 1,5 g |
| 250 g | 725 | 25 g | 43 g | 63 g | 3,8 g |
Izvor: regionalna tabela aplikacije, procjena za uobičajen domaći recept · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 250 g | 725 | 25 g | 43 g | 63 g |
| 125 g | 363 | 13 g | 21 g | 31 g |
| 250 g + jogurt 200 g 450 g | 845 | 32 g | 48 g | 72 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
250 g je oko 36 % dnevnog unosa od 2.000 kcal.