Jovan Ilić

Ja sam Jovan Ilić, inženjer sigurnosti iz Podgorice. Deset godina iskustva sa sigurnošću softvera i sistema — to je moj posao. Calorko pravim sam, kao jedini osnivač.

Zašto pravim Calorko

Postojeće aplikacije za brojanje kalorija ne znaju šta je sirnica, sarma ili deset ćevapa u somunu, i nisu na našem jeziku. Zato sam krenuo od naše kuhinje: od jela koja stvarno jedemo i porcija kakve stvarno služimo. Kad slikaš tanjir, aplikacija treba prepoznati šta je na njemu i reći ti koliko je to otprilike kalorija, bez uljepšavanja.

Kako nastaju brojke

• Za svako jelo vodim tabelu vrijednosti na 100 g: kalorije, proteini, masti, ugljikohidrati i vlakna.
• Uz to ide standardna porcija, naprimjer 1 ćevap ≈ 30 g ili komad bureka ≈ 250 g, da bi brojka imala smisla na tanjiru.
• Izvori su baze poput USDA FoodData Central i deklaracije proizvođača. Gdje pouzdanog izvora nema, vrijednost je procjena i tako je i označena.
• Svaka vrijednost ima nivo pouzdanosti: visoka, srednja ili niska. Na svakoj stranici s kalorijama piše i kada je posljednji put ažurirana.

Sve tabele su na stranici kalorije.

Pravila kojih se držim

• Tvrdnje o zdravlju samo uz izvor: WHO, EFSA, NIH ili radove s PubMeda.
• Nema drastičnih dijeta ni obećanja tipa „minus 10 kg za mjesec dana“.
• Svaki plan ispod 1.200 kcal dnevno uvijek ide uz napomenu da se prvo razgovara s ljekarom.
• Nema izmišljenih recenzija ni brojki. Ako nešto ne znam, to i napišem.

Kako nastaju tekstovi na blogu

Iskreno: nacrte članaka priprema AI asistent, prema temama i pravilima koja sam postavio. Svaku brojku u tekstu provjeravam u tabeli, a svaki članak lično pročitam i odobrim prije objave. Ako primijetiš grešku, javi mi i ispravit ću je. Članci su na blogu.

Kontakt

Lična stranica: jovanilic.me. Za pitanja, ispravke i prijedloge piši na podrska@calorko.app.