Wie viele Kalorien hat Wiener Schnitzel?
200 g haben etwa 500 kcal, 100 g ≈ 250 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 250 | 20 g | 14 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 500 | 40 g | 28 g | 24 g | 1 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 200 g | 500 | 40 g | 28 g | 24 g |
| 150 g | 375 | 30 g | 21 g | 18 g |
| 100 g | 250 | 20 g | 14 g | 12 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
200 g sind etwa 25 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.