Wie viele Kalorien hat Rohschinken (Pršut)?
50 g haben etwa 125 kcal, 100 g ≈ 250 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 250 | 30 g | 14 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 125 | 15 g | 7 g | 0 g | 0 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 125 | 15 g | 7 g | 0 g |
| 30 g | 75 | 9 g | 4,2 g | 0 g |
| 100 g | 250 | 30 g | 14 g | 0 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
50 g sind etwa 6 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.