Koliko kalorija ima pršut?
50 g ima oko 125 kcal, a 100 g ≈ 250 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 250 | 30 g | 14 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 125 | 15 g | 7 g | 0 g | 0 g |
Izvor: regionalna tabela aplikacije, procjena za uobičajen domaći recept · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 125 | 15 g | 7 g | 0 g |
| 30 g | 75 | 9 g | 4,2 g | 0 g |
| 100 g | 250 | 30 g | 14 g | 0 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
50 g je oko 6 % dnevnog unosa od 2.000 kcal.