Wie viele Kalorien hat Bohneneintopf (Pasulj)?
350 g haben etwa 390 kcal, 100 g ≈ 110 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 110 | 7 g | 4 g | 13 g | 5 g |
| 350 g | 385 | 25 g | 14 g | 46 g | 18 g |
Quelle: regionale Lebensmitteltabelle der App, Schätzung für ein übliches Hausrezept · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 350 g | 385 | 25 g | 14 g | 46 g |
| 175 g | 193 | 12 g | 7 g | 23 g |
| 350 g + Weißbrot 40 g 390 g | 491 | 28 g | 15 g | 66 g |
| 350 g + Weißbrot 80 g 430 g | 597 | 32 g | 16 g | 86 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
350 g sind etwa 19 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal.