Koliko kalorija imaju ražnjići?
150 g ima oko 300 kcal, a 100 g ≈ 200 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 200 | 24 g | 11 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 300 | 36 g | 17 g | 1,5 g | 0 g |
Izvor: regionalna tabela aplikacije, procjena za uobičajen domaći recept · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 150 g | 300 | 36 g | 17 g | 1,5 g |
| 225 g | 450 | 54 g | 25 g | 2,3 g |
| 150 g + somun 150 g 300 g | 705 | 49 g | 20 g | 83 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
150 g je oko 15 % dnevnog unosa od 2.000 kcal.