Koliko kalorija ima kajmak?
30 g ima oko 105 kcal, a 100 g ≈ 350 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 350 | 5 g | 36 g | 2 g | 0 g |
| 30 g | 105 | 1,5 g | 11 g | 0,6 g | 0 g |
Izvor: regionalna tabela aplikacije, procjena za uobičajen domaći recept · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 105 | 1,5 g | 11 g | 0,6 g |
| 60 g | 210 | 3 g | 22 g | 1,2 g |
| 30 g + somun 75 g 105 g | 308 | 7,9 g | 12 g | 41 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
30 g je oko 5 % dnevnog unosa od 2.000 kcal.