Koliko kalorija ima begova čorba?
300 g ima oko 240 kcal, a 100 g ≈ 80 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 80 | 6 g | 4 g | 5 g | 1 g |
| 300 g | 240 | 18 g | 12 g | 15 g | 3 g |
Izvor: regionalna tabela aplikacije, procjena za uobičajen domaći recept · Pouzdanost: niska · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 300 g | 240 | 18 g | 12 g | 15 g |
| 150 g | 120 | 9 g | 6 g | 7,5 g |
| 300 g + bijeli hljeb 40 g 340 g | 346 | 22 g | 13 g | 35 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
300 g je oko 12 % dnevnog unosa od 2.000 kcal.